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小婷的寶寶今年五歲了，特別的瘦，很多人看見(jiàn)小婷的寶寶都會(huì )說(shuō)是不是平時(shí)不給孩子吃飯啊，作為父母聽(tīng)見(jiàn)這樣的話(huà)內心是很不高興的，但是怎么辦呢？確實(shí)是一看就像平時(shí)不吃東西的樣子。

有一天小婷帶著(zhù)寶寶在公園中玩，碰到了以前高中的同學(xué)小雅，兩人相互的問(wèn)候了一番，然后就讓兩個(gè)還一起玩耍了，兩位媽媽就開(kāi)始聊家長(cháng)里短了。到了中途的時(shí)候母親要給孩子喂食食物了，玩了這么久了，身體肯定是消耗了很多能量了，要補充下，所以喂食時(shí)間到了，小雅的包包一下子就吃完了，然后等著(zhù)小婷的孩子吃完繼續玩耍，但是小婷的孩子是這個(gè)不吃，那個(gè)也不吃，挑了半天，就喝了兩口水。

小雅看見(jiàn)情況，問(wèn)到“平時(shí)你都是這樣慣著(zhù)孩子吃東西的嗎？這樣吃東西是最容易出現挑食的情況了”

小婷說(shuō)道“有什么辦法，他不吃啊，不吃我又怕餓到他，所以會(huì )準備多一點(diǎn)的食物給孩子選擇”

“你知道嗎？小孩子比大人的眼力勁都強，你今天順著(zhù)他選擇自己喜歡吃的，明天就回想要吃別的，嘴巴只會(huì )越來(lái)越挑，尤其是吃飯的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現，孩子是不會(huì )愿意吃飯的，除非你給他零食吃，這些毛病都是長(cháng)輩自己慣出來(lái)的，你如果不去慣著(zhù)孩子怎么可能會(huì )讓孩子產(chǎn)生挑食的現象呢？平時(shí)不吃飯還可能是缺鋅造成的，但是我覺(jué)得你孩子這樣子很多時(shí)候都是平時(shí)的習慣養成的”

小婷聽(tīng)了同學(xué)的話(huà)，一開(kāi)始肯定是不高興的，但是自己內心好好的想象確實(shí)是這樣的，平時(shí)自己和家人都是太寵著(zhù)孩子了，任由孩子的想法去，雖然自己想要孩子好好吃頓飯，但是孩子不想吃自己就會(huì )用零食去哄他，久而久之孩子就徹底不想吃飯了，零食是每天都離不開(kāi)了。

回到家中小婷和婆婆說(shuō)起了這個(gè)事情，婆婆肯定是疼愛(ài)自己孫子的啊，不愿意去勉強大孫子做自己不想做的事情但是為了孩子的營(yíng)養健康著(zhù)想和小婷一起來(lái)改變孩子的飲食習慣，家中的零食通通藏起來(lái)，要不然就送人，在面對孩子挑食的這個(gè)情況下，家長(cháng)是有不可推卸的責任。

孩子挑食會(huì )怎么樣

營(yíng)養不良

吸收不到充足的營(yíng)養成分肯定是會(huì )營(yíng)養不良，身體是需要營(yíng)養來(lái)促進(jìn)的，如果營(yíng)養不良就會(huì )導致瘦小，抵抗力差，容易生病！

不長(cháng)個(gè)

挑食的孩子都是會(huì )營(yíng)養成分不足，身體沒(méi)有足夠的營(yíng)養就會(huì )造成身體骨骼發(fā)育補齊，個(gè)頭比別人的矮，看起來(lái)沒(méi)有精神！

容易驚醒

經(jīng)常會(huì )容易在夢(mèng)中驚醒，睡覺(jué)的質(zhì)量是很差的，睡不沉，如果你看見(jiàn)很多孩子睡覺(jué)的時(shí)候一大聲就驚醒，多半是挑食缺鋅引起的！

挑食怎么辦

1.平時(shí)讓孩子什么食物都吃點(diǎn)，不要總是去依著(zhù)孩子的性子去，當然了過(guò)敏食物是要拒絕的。

2.挑食看看是不是平時(shí)缺鋅了，如果是這樣就一定要及時(shí)的補充身體的營(yíng)養元素。

3.挑食也會(huì )因為別的原因，如果搞不清楚的話(huà)就去醫院尋求醫生的幫忙，根據科學(xué)的方法來(lái)解決挑食的毛病！