一提到妊娠紋，相信每個(gè)孕產(chǎn)女性都有一籮筐的困擾。妊娠紋產(chǎn)生時(shí)會(huì )出現大面積的妊娠紋癢，令人難以忍受，而且妊娠紋一旦產(chǎn)生，會(huì )對孕產(chǎn)女性自身的美麗和狀態(tài)造成影響。相比于后期補救，孕產(chǎn)女性們大多更傾向于提前預防，那么妊娠紋到底應該如何預防？哪些產(chǎn)品才更加安全有效？本文便為大家揭曉答案！ 
什么是妊娠紋？ 妊娠紋是由于孕期胎兒快速成長(cháng)，腹部肌膚過(guò)度拉伸，彈性纖維和膠原纖維損傷或斷裂，出現的一些寬窄不同、長(cháng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會(huì )逐漸變成白色或銀白色有光澤的瘢痕淺紋，即妊娠紋。 妊娠紋什么時(shí)候長(cháng)？ 根據孕產(chǎn)女性自身體質(zhì)的不同，妊娠紋產(chǎn)生的時(shí)間也有所不同。一般來(lái)說(shuō)，孕期5-6月時(shí)妊娠紋會(huì )逐步出現，且大多產(chǎn)生于大腿和腹部。此外，產(chǎn)前一個(gè)月也是妊娠紋出現的高發(fā)時(shí)期，在這一期間胎兒體重增加一公斤左右，腹部肌膚在短時(shí)間內大幅拉伸，導致妊娠紋產(chǎn)生的幾率相對更高。 
妊娠紋長(cháng)出來(lái)后能否修復？ 妊娠紋一旦出現，便需要花費漫長(cháng)的修復時(shí)間和精力。無(wú)論是手術(shù)、激光，還是妊娠紋產(chǎn)品，都只能淡化妊娠紋，難以真正實(shí)現100%修復，所以提前預防才是關(guān)鍵。 怎么有效預防妊娠紋？ 養成合理的飲食習慣。孕產(chǎn)女性可以多吃豆類(lèi)、豬蹄等含有膠原蛋白的產(chǎn)品，搭配含有豐富纖維的蔬菜和水果，既補充了營(yíng)養，又實(shí)現了均衡搭配。長(cháng)期堅持下來(lái)，能夠改善肌膚彈性，增加彈性纖維和膠原纖維的韌度，并適當促進(jìn)肌膚的新陳代謝，防止妊娠紋產(chǎn)生。 
適當運動(dòng)，控制體重。一般來(lái)說(shuō)，孕期體重增加控制在12公斤左右較為適中。適當進(jìn)行瑜伽、散步等較為平緩的運動(dòng)，不僅能夠增強孕產(chǎn)女性體質(zhì)，為產(chǎn)后恢復打下基礎，還能控制體重，防止腹部肌膚短時(shí)間內大幅拉伸而產(chǎn)生妊娠紋。 按摩護理。選用按摩油、妊娠紋產(chǎn)品配合專(zhuān)業(yè)的按摩手法，能夠緩解身體不適、孕期浮腫，并促進(jìn)血液循環(huán)和正常代謝，保持肌膚濕潤，從而預防妊娠紋。 預防妊娠紋產(chǎn)品推薦 相較于運動(dòng)、控制體重等方法，使用妊娠紋產(chǎn)品更為安全和有效。以下幾款產(chǎn)品均為現今較受歡迎的，孕產(chǎn)女性可從孕期三個(gè)月開(kāi)始使用，以預防妊娠紋產(chǎn)生。 帕瑪氏 作為美國較受歡迎的妊娠紋品牌，帕瑪氏現擁有可可脂按摩乳、可可脂按摩霜、舒緩潤膚油等產(chǎn)品，以純可可提取物、牛油果樹(shù)脂、棕欖油等天然成分為主要原料，能有效預防妊娠紋的產(chǎn)生。 
嬌韻詩(shī) 嬌韻詩(shī)品牌較為知名，但實(shí)際使用效果評價(jià)不一。其推出的撫紋身體霜、天然調和護理油等妊娠紋產(chǎn)品擁有多種高活性因子，能夠深層滋潤肌膚，活化細胞促進(jìn)纖維組織再生，預防妊娠紋，并有效提升肌膚的抗氧化力。 
安美科 安美科是國內首家專(zhuān)注于妊娠紋修護的醫學(xué)品牌，其推出的孕紋修護乳、孕紋緊致精華等產(chǎn)品選用核心成分海洋β葡聚糖（倍她素），以及積雪草提取物等成分，天然安全。能夠直達肌膚深層，從產(chǎn)生妊娠紋的根源出發(fā)，修復受損的彈性纖維和膠原纖維，從而緊致肌膚，預防妊娠紋產(chǎn)生。 
親潤 親潤始終致力于打造安全的妊娠紋產(chǎn)品，蘋(píng)果籽按摩防護套和橄欖舒潤護理油是較受孕產(chǎn)女性喜愛(ài)的兩款產(chǎn)品。所選用的蘋(píng)果籽提取物、油橄欖果油等成分，能夠滋潤肌膚，促進(jìn)營(yíng)養吸收，保持肌膚彈性，從而實(shí)現預防妊娠紋。 
看完這篇文章，你知道該如何預防妊娠紋了嗎？但需要注意的是，預防妊娠紋不是“一時(shí)興起”，需要長(cháng)時(shí)間的堅持，只有這樣才能擺脫惱人的妊娠紋，擁有白皙光滑的肌膚。 |