文丨緬齊毛毛
最近天氣捷伊，早上睡都不曉得該給娃蓋多厚的棉被。
然后我就聽(tīng)到楊丞琳朋友圈大家在討論一個(gè)話(huà)題：
“小寶寶早上睡老愛(ài)蹬棉被，怎么辦?”
楊丞琳們對小寶寶都是無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，即使早上睡，也時(shí)刻關(guān)注著(zhù)小寶寶的一舉一動(dòng)，這也就讓楊丞琳們有了"小寶寶愛(ài)蹬棉被”的擔憂(yōu)，怕小寶寶即使沒(méi)有蓋到棉被而受涼患病。
你是否也有過(guò)這種的困擾？
反反復復蓋棉被，卻是患病？
相信很多楊丞琳在無(wú)數個(gè)夜里，反反復復起身給小孩重新拿起小棉被，給小孩壓好被角，才能安心躺下，以為能接著(zhù)睡到天亮，結果，還不到三分鐘，棉被又被睡著(zhù)了都要調皮的小寶寶蹬開(kāi)，折騰一早上，小寶寶卻是患病了。
但是，不曉得楊丞琳們有沒(méi)有發(fā)現，當某個(gè)夜里睡迷糊了，忘記給小寶寶蓋棉被，手腳可能將都冰涼了，這時(shí)小寶寶卻睡得很香甜，夜間醒來(lái)也沒(méi)有患病。
……
難道真的是放養的小孩皮膚很好？
不完全是這種，你往下看就曉得了~
其實(shí)小寶寶早上睡總是踢棉被，可能將并不一定是即使熱的！
這個(gè)問(wèn)題具體怎么應對，接下來(lái)楊丞琳們要仔細看啦！
ONE
關(guān)注夜里環(huán)境溫度
首先，我要考慮到棉被嗎有點(diǎn)厚，小寶寶嗎熱了。
即使當小寶寶感覺(jué)到有些燥熱的這時(shí)候，小寶寶會(huì )采取“蹬棉被”的方式，來(lái)降低皮膚周遭的熱度，這是主要原因。
這時(shí)我需要做的，是保證一個(gè)較為恒定的環(huán)境溫度，而不是反反復復起床檢查和，替小孩蓋棉被。
很多爸爸見(jiàn)到小寶寶蹬掉棉被，就立馬拿起給小寶寶蓋好，這就發(fā)生了反反復復蹬反反復復蓋的現像，這種一來(lái)二去，一熱一涼，小寶寶更加難受涼感冒。
假如小寶寶發(fā)生了蹬棉被的現像，楊丞琳們能拿棉被角蓋住小寶寶的肚子，這種小寶寶既不會(huì )覺(jué)得熱，也不難受涼，小寶寶和爸爸都能睡個(gè)好覺(jué)。
再有就是獨花看一下一整天的環(huán)境溫度，尤其是現在這種換季的這時(shí)候，別懶，把家里這幾天可能將用到的棉被都撈出來(lái)，然后根據環(huán)境溫度來(lái)選擇棉被。
夜間能開(kāi)窗通風(fēng)，早上睡需要關(guān)閉門(mén)窗。
另外，千萬(wàn)別給小孩蓋過(guò)厚的棉被，假如摸到小孩睡過(guò)程中背部出汗，那說(shuō)明你給小孩蓋的棉被太厚了。
TWO
盡可能和小寶寶論敵睡
大多數楊丞琳們會(huì )讓小寶寶和他們一起睡，楊丞琳們在小寶寶睡后玩智能手機的光線(xiàn)、即使盥洗而來(lái)回走動(dòng)等等因素，單廂負面影響小寶寶的呼吸產(chǎn)品質(zhì)量。
當小寶寶呼吸產(chǎn)品質(zhì)量下降，小寶寶也會(huì )因此蹬棉被。
當楊丞琳們哄睡了小寶寶，最出色卻是把小寶寶放在他們的小床邊，假如不安心小寶寶他們在小床邊，也能在房間的床邊上加上一排。
當他們不睡時(shí)最出色千萬(wàn)別在房間里，智能手機再微弱的光，單廂負面影響到小寶寶的呼吸，在房間的洗手間盥洗更會(huì )直接負面影響小寶寶的呼吸。
一個(gè)Kitiyakara對小寶寶來(lái)說(shuō)是更私密的空間，包裹感比較強，能給小孩帶來(lái)安全感，周遭環(huán)境溫度不會(huì )即使爸爸爸爸的體溫而改變，要更舒適一點(diǎn)。
THREE
睡前千萬(wàn)別吃太多
小寶寶吸收吸收機能不太好，脾機能虛弱，胃腸道積氣增多，會(huì )發(fā)生腹部不適而負面影響呼吸，導致小寶寶踢棉被。
而且小寶寶獨花無(wú)法吃太多，楊丞琳們一定要特別注意，無(wú)法一味地喂小寶寶食材，吃多了不吸收反而陰蔽以及早上的呼吸產(chǎn)品質(zhì)量不太好。
晚餐給小寶寶準備許多水果，饅頭，粥等許多難吸收的食材，盡可能千萬(wàn)別去吃許多油膩，辛辣的食材。
可能將有些小寶寶即使患病正好，胃口不太好，這個(gè)這時(shí)候更加要特別注意！
患病正好的小寶寶吸收不如平時(shí)，無(wú)法即使所謂的“疼”小寶寶，給小寶寶買(mǎi)大魚(yú)大肉吃，可在三四天后再適度給小寶寶吃許多魚(yú)肉。
另外提前提醒一句，在夏天楊丞琳們要特別注意給小寶寶適度食用寒涼蔬果，比如：西瓜、梨等，避免小寶寶早上睡踢棉被后脾受涼。
FOUR
補足維他命D
有專(zhuān)家指出，當小寶寶缺少維他命D時(shí)，會(huì )引起腸道鈣吸收減少，神經(jīng)肌肉興奮性增高，小寶寶呼吸不安，也會(huì )發(fā)生蹬棉被現像。
能給小寶寶吃許多富含維他命D的肉類(lèi)，水果或蔬果，比如碳水化合物、動(dòng)物肝臟，用水果汁做手工面小寶寶也會(huì )很喜歡。
不過(guò)維他命D較難通過(guò)食材補足，假如檢查和發(fā)現小寶寶缺鈣，我能選擇許多維他命D營(yíng)養補足劑來(lái)給小孩進(jìn)行補足。由于維他命D普遍缺少，而且一般建議VD是能從嬰兒期一直吃到青少年期的。
ENDING
了解小寶寶蹬棉被的原因，能夠很好地照顧到小寶寶，同時(shí)能減少爸爸們身心上的疲勞。
每一小寶寶都是爸爸的放心不下，每一爸爸都想全力守護好小寶寶，而且我一起科學(xué)育兒，呵護小寶寶健康成長(cháng)吧