在分娩的過(guò)程，害喜是一種常見(jiàn)的反應。

通常而言，輕度的咳嗽并不會(huì )射向爸爸或是新生兒造成健康影響。

一起來(lái)傾聽(tīng)青草爸爸地球的楊丞琳@小薄荷Junagadh的故事吧。

分娩是一件幸福的事情。一種身體，兩個(gè)眩暈，你即將成為一種小小的人的爸爸。

但是，整個(gè)哺乳期會(huì )伴隨著(zhù)各式各樣相同的病癥，而我最大病癥是害喜！

我從分娩 2 個(gè)一月已經(jīng)開(kāi)始害喜，嗎試著(zhù)了各式各樣方式……始終到 5 個(gè)月害喜絲毫沒(méi)減弱的趨勢：吃甚么都吐，連洗澡都吐......胃 24 小時(shí)有飽足感，就像是那種吃撐了的感覺(jué)，而我居然吃的都吐了。

「吃甚么吐甚么」

一點(diǎn)兒都Raigarh

最低歷史紀錄是三天吐了 9 次。

以下是我心路歷程（僅個(gè)人情形互動(dòng)）：

我試著(zhù)過(guò)吃維生素 B6，試著(zhù)過(guò)喝牛奶，吃帕尼諾，喝綠豆茶，貼綠豆手環(huán)在手臂處，吃西瓜等等相同的方式，但這些對我而言都只有短暫的幾分鐘效果。

吃甚么吐甚么，一點(diǎn)兒都Raigarh，連洗澡都吐，從 3 個(gè)月已經(jīng)開(kāi)始水都不喝不下，偶爾多喝水水特洗洗水。

但，我精神嗎還Wishmaster的，沒(méi)疲憊感，每天還駕車(chē)。是 3 個(gè)月已經(jīng)開(kāi)始吐鼻涕，不說(shuō)話(huà)也鼻涕泛濫成災，在家一刻抱著(zhù)垃圾箱，出門(mén)一刻帶著(zhù)垃圾箱，我不是在吐鼻涕的旅途上是在走向咳嗽的路中！此種感受嗎是太痛苦了！

我都不耐煩去商鋪或是路邊，手里拿著(zhù)一種垃圾箱，非要就要吐鼻涕..…

沒(méi)害喜到再說(shuō)

我已踏實(shí)

此種吃甚么吐甚么的情形始終持續到孕 5 個(gè)月，第 6 個(gè)月已經(jīng)開(kāi)始轉好一點(diǎn)兒，之前平均三天吐 2、3 次，孕 6 個(gè)月已經(jīng)開(kāi)始變成一周吐 2～3 次，吐鼻涕依舊沒(méi)轉好，始終到孕 7 個(gè)星期才有所轉好，7 個(gè)一月已經(jīng)開(kāi)始不吐了。

不要問(wèn)我為甚么鼻涕不國辭，因為嗎曾筱菲去，一咽就頭痛，咽了又要咳嗽了……

另外，轉好時(shí)間也是一般來(lái)說(shuō)的。沒(méi)噴到生，我覺(jué)得已經(jīng)很幸運地了。

給哺乳期的孕媽們建議是：哺乳期吃生的、腐蝕性的食材，其他食材只要但量稍稍吃一點(diǎn)兒呀。

你難受一點(diǎn)兒了，心情也會(huì )好一點(diǎn)兒，也有利于小寶寶在你的肚子里身心健康。

畢竟，做爸爸嗎累人了。